45岁的男人应该是处于精力比较旺盛的时期，所以也是有可能会出现遗精的情况的，是正常的现象，可能是因为长时间没有性生活或者没有射精、观看淫秽色情的小说或者录像受到刺激导致的，不要过于担心，及时调整一下自己的生活习惯就可以了。