慢性前列腺炎是一个反复的、间断的疾病，有时候可以自愈，因为前列腺炎好多其实是不需要用药的，自己就能好，或者就是明显缓解症状。多数从几个方面注意：饮食方面尽量别饮酒，辛辣刺激类食物少吃；体位方面尽量不要经常坐着，一般坐2个小时起来活动10分钟；作息要规律，不要熬夜，比如打游戏一晚上、打麻将坐一晚上；另外就是平时能够养成锻炼的好习惯，比如经常跑步、游泳，这样都很好。