让性生活时间久一点可以在医生指导下使用六味地黄丸，也可以使用一些补肾的药物来进行治疗。性生活的短暂跟肾虚是有一定的关系的，可能会导致出现腰部的没有力气，可能会导致没有精神，或者是出现肾部的亏损，生活中一定要注意合理的休息，尽量保持充足睡眠。