龟头一碰就痛这种情况很有可能是由于患者包皮过长，龟头过于敏感的原因导致，可以选择到当地正规医疗机构进行包皮环切手术，降低龟头的敏感度，能够彻底改变这种症状，包皮过长的危害还是很多的，容易藏污纳垢，造成一些泌尿系统疾病，所以应该及时治疗才有利于身体健康。