日常生活中应该多吃新鲜水果和绿色蔬菜，选择高维生素、高营养、高蛋白质食物，保证营养多样化，不要过于单一。多吃瘦肉、牛奶、芹菜、菠菜、茄子、豆角、西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃、香蕉、柚子等。如果检查的时候数值太高就会影响到怀孕，即使在怀孕之后也很容易出现胎停育或者是先兆流产，所以应该引起重视。