一般需要通过饮食和药物的方法来改善。需要在医生指导下口服补肾益气的药物来进行调理，并且还需要配合滋阴补肺的药物缓解症状。在饮食上要多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，也可以适当喝一些冰糖雪梨水，能起到润肺止咳的功效，也能帮助缓解肺气不足的现象。在日常要多做一些有氧运动，提高自身的免疫力和抵抗力。