通常要禁欲3天至5天左右的时间，如果时间方面达不到，很可能有检查结果不准确的现象，同时还可能误诊。当禁欲时间超过5天时，还可能有精子老化、死亡率高的现象，同时在这段时间里还要改掉抽烟喝酒的习惯，每天要保证有充足的睡眠时间。不能怀孕可能是不良的饮食或者生活习惯引起的。