梦里遗精是一种正常的表现，主要是在梦境中受到性刺激导致的，不用过于担心，不是疾病的症状。遗精是精液过满导致的外溢现象，也是一种生理表现。本身对人体健康没有不良的影响。平时要注意戒掉手淫的不良习惯，过度手淫对人体健康有非常大的不良影响，会引起阳痿早泄以及性功能减退等症状。