自测睾丸是否正常首先可以根据目测观察，看两个睾丸的大小是否存在差异，睾丸或者是皮囊部位的皮肤是否有红肿，肿胀，破损等一些异常现象。还可以根据射精时是否存在睾丸胀痛，阴茎疼痛等感觉，如果有以上异常说明睾丸可能存在一些疾病，如果没有以上不适症状睾丸的大小也没有差异说明睾丸正常。