香蕉含有蛋白质、维生素、碳水化合物等，有润肠通便的作用，其他方面还含有血清素，具有调理神经系统，有益于大脑，预防神经疲劳。适当食用一些香蕉对身体是有好处的。在补肾壮阳方面缺乏科学依据。如果有阳痿早泄等病变情况时最好在医师指导下采取药物治疗比较稳妥。