１、适度手淫不会影响性功能，但手淫过度可能会引起前列腺疾病。2、在次日精神状态良好，不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下，适度手淫可以有利于缓解迫切的性需求，对健康和性功能是有益的。一般以每周1-2次为宜。3、过度手淫不仅耗费大量体力精力，造成身体严重匮乏更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。