可能是腰肌劳损的原因，如果平时长时间的从事重体力劳动，可能会造成局部肌肉受到牵拉，从而出现疼痛的情况。可以对局部进行按摩，如果疼痛感比较强，还需要适当的减少工作量，并且工作的过程中需要保持正确的姿势。如果患有腰筋膜炎，也容易引起腰两边疼，如果持续的时间比较长，需要去医院检查。