泡水后饮用，可以起到补肾壮阳功效的中草药种类比较多。临床上常用的包括淮山药、菟丝子、海马、龙骨、茯苓、黑药豆等。肾阳虚的患者坚持使用这些中药材泡水或者是煮茶后饮用，确实有一定的食疗效果。但是，患者的这些症状并不一定是单纯的肾虚引起的，需要先到医院查清楚原因后再进行调理。