一般早泄都在于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降或心理因素都有一定的原因存在，跟手淫有直接的关系。首先建议您戒掉手淫的习惯，要到专业的泌尿外科男科检测，龟头敏感度，通过数值来综合分析判断，可以手术和物理治疗。平时避免饮酒，过频性生活，过度手淫和不洁性经历。