一般可以通过手术的方法能够恢复阴茎的长度和大小。那现在平时生活中也可以对阴茎部位进行适当的按摩，能够促进血液循环，同时也可以改善症状，也要经常做一些提肛运动提高身体耐力，多吃一些具有补肾效果的食物，比如羊肉和牛肉，这些食物都可以提高男性的性功能，使阴茎变长。