可以在医生指导下使用滋补肝肾中药物来调理治疗，女性肾虚一般会出现失眠以及记忆力下降和掉头发等症状。食用中药调理期间，饮食上也应多吃一些大枣或者是枸杞以及桂圆等食物，也能有效缓解肾虚症状。日常也要养成良好生活习惯，不要过度劳累，要注意劳逸结合。