肾虚是中医的说法。建议去医院中医科，在中医师的辩证下，判断是否存在肾虚的现象。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。其中肾阴亏虚有腰膝酸软，头晕耳鸣耳聋，盗汗遗精，骨蒸潮热，手脚发热，口干咽干，牙齿抖动，足跟疼痛，小便淋漓，舌红苔少，脚气等症状。建议吃六味地黄丸来治疗,饮食可以吃点韭菜,海鲜。