大多是由于平时不注意腹部的保暖，长期受到寒风刺激所引起的腰部发凉。也有可能是长时间的保持同一个坐姿或者是长期站姿所导致的现象，也有可能是出现了肾阳虚的现象，会表现出四肢发凉以及腰膝酸软等症状，可以遵医嘱来服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸进行调理，能够去除体内的寒气。