精子碎片率是精液质量检查的众多指标之一。精子碎片率过高可能会导致不育症。病因多跟熬夜劳累、吸烟、酗酒、过度肥胖、接触有毒有害的物质等情况有关。建议注意休息，保证睡眠质量，适当增加营养，避免烟酒刺激，必要时可以考虑就诊，明确诊断后在医师指导下配合应用五子衍宗丸等方法对症治疗，并定期复查一下比较好。