减少焦虑与紧张心理，相互触摸性敏感区，延长阴茎兴奋时间、性器官接触时的感受。女方应持体谅、关怀，正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。建议：建议：用人参、海马、蛤蚧、鹿鞭、冬虫夏草等，2500ml白酒浸泡，每晚睡前饮35ml，2个月为1疗程），治疗197例，结果显效166例，有效12例，有效率94%。