可以使用仙茅或者是肉苁蓉泡水喝效果比较好，能起到补阳气和补肾脏等作用。男人出现阳虚可能是长期负重劳动，或者是性生活过于频繁等原因，导致会出现腰膝酸软、身体怕冷、阳痿早泄等现象。出现阳虚，最好到中医院进行中医辨证来判断病情，可以遵医嘱来调配用药量，能快速控制病情。