可以通过体育运动锻炼的方法来进行缓解，能够提高性功能的质量。还要在生活中做一些强身健体的锻炼，如果患者出现了性功能下降，可能是长时间的手淫习惯导致或者是肾功能障碍所引起。可能会导致阳痿早泄也会出现勃起困难的症状，最好是戒掉手淫的习惯，同时还要在医生的指导下，通过补肾的药物来进行治疗。