男人补血喝什么汤最好

(男,35岁)最近这些天我出现了脸色苍白,同时还会伴随着身体抵抗力低下的情况下,要喝一些汤类来补血,男人补血喝什么汤最好?

精选回答

张元飞副主任医师

马鞍山市中心医院「三级甲等」 泌尿外科

可以喝萝卜羊肉汤和猪腰枸杞汤补血效果最好。萝卜羊肉汤当中含有的营养价值是比较高的,可以起到滋补的效果,同时也具有补充益气和壮阳的作用,在平时生活中适量的吃一些,还可以达到补血的效果,对身体健康有一定好处,猪腰枸杞汤也是比较好的滋补食品,具有明目润肺和补肾的作用。

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