你性生活时，做好前奏，待对方比较兴奋时再进入，过程中抑扬顿挫，如果龟头比较敏感，建议带全套可以延缓时间，另外，平时注意休息，保存体力，戒除不良的生活习性。女性伴侣配合治疗：女性伴侣需要正确认识早泄，积极配合患者进行诊疗，并在性生活中做相应的配合，建立患者的自信心。