可能是阳虚或者肾虚引起的，也有可能是精神呼吸紧张导致的，当植物神经功能紊乱或者是神经衰弱的时候也会出现失眠多梦。出现失眠多梦的时候需要配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，治疗的时候要早睡早起，不要产生过大的心理压力。平常生活中还要适当的到户外去锻炼身体。