早泄病主要是阴茎敏感性高，建议平时应该将包皮翻开，让龟头与外界多接触，这样可以慢慢降低龟头的敏感性。其实很多早泄的患者，绝大多数都是心理负担重引起，由于一次不成功的性交，导致自己有严重的心理包袱，所以首先要建立自己的自信心，相信自己可以完成一次满意的性生活。再者平时适当多运动，增强自身免疫力等。