平时如果性生活过多对身体有一定危害的，会刺激导致妇科炎症感染，还可能会影响月经不规律，同时还可能会出现腰酸腹痛，性生活质量不好等症状出现。平时要保证性生活规律，每周1到2次。或者是根据自己的体质情况合理安排规律的性生活。