很难硬起来的原因可能是性的生活经验不足以及肾虚而导致的，通常跟长期的手淫或者是不洁的性生活也有一定的关系，在平时一定要养成良好的性生活习惯，最好是到医院做一下相关检查，如果是肾虚引起的，可以在医生指导下使用金锁固精丸来进行缓解。