可以通过饮食保养调理，也可以通过养成良好生活习惯进行调理。饮食方面要避免辛辣的食物刺激，戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时多喝水，多排尿，生活习惯方面，要注意不要长时间久坐或者长时间骑自行车，避免使会阴部受压，而加重病情，都是不可过度的性生活，规律的性生活可以改善前列腺炎的症状。