滑精简单的来说就是自己流出来往往身体在比较弱的时候或者肾虚之类的就容易导致，像是在白天清醒的时候却突然的流了出来，尤其是有一些人可能会看了一些有刺激性的图片或者视频之类的，就容易有这样的现象，这种情况应该要改变不好的生活习惯要注意多锻炼身体，增强体质。