男人吃鹅蛋可以壮阳，主要就是能够提高男性性功能，也能够减少其他食物对肾脏的伤害性具有温补肾阳以及缓解肾虚的作用。男性适当的吃鹅蛋也可以缓解肾虚而导致的症状，比如阳痿或者是腰膝酸软。鹅蛋的营养价值比较丰富，适当的去吃，能够达到补钙及壮骨的功效，还可以促进骨骼生长，预防骨质疏松现象。