男人平时可以多喝点枸杞茶，具有养肝、补肾、生精的功效，能够增强体质，提高男性的性功能，改善腰酸背痛的症状。也可以喝点罗汉果茶和菊花茶，具有清肝明目、清肺和软化血管的作用，能够改善男性的免疫功能，对身体也是有好处的。如果性功能明显下降，建议到公立医院进行检查治疗。