针对个人情况的不同，在使用药物上也会有所差异。需要及时到附近正规医院做全面检查，然后根据检查结果和个人情况，在医生的指导下选择合适的药物来进行补充，不要盲目使用药物，以免引起不良反应。同时备孕期间还可以适当多吃富含锌元素的食物，提高精子质量也能起到一定的帮助，比如苹果、香蕉、牛奶等。