男性想要去检查精子一般采用的方法都是以精液常规检查为主，不过需要注意的就是为了确保检查结果的准确性，男性在检查前最好禁欲两天到一个星期左右。在精液采集过程中一定不能分心，而是应该尽可能集中注意力，这样有利于将体内精液彻底排出。如果通过精液检查发现精子的质量偏低，则需要及时在医生的建议下进行相应的治疗。