问肩窄的男人能扩肩吗
详
（男，23岁）我一直发现自己的肩都很窄，然后从背影上看很不好看，想纠正。请问一下肩窄的男人能扩肩吗？
精选回答
袁轶峰副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性病外科
当然能扩了，做运动是最好的扩肩方法。平时要多做一点运动。男生的肩部肌肉成型对骨架的支撑也是很明显的，可以做斜上卧推，练胸部上方肌肉。单杠做引体向上（包括头前、头后两种动作）可以练背部肌群，你肩膀的前后肌肉都饱满了，当然显得肩背挺拔了。