可能是长时间精神压力过大引起的，也可能是频繁的手淫或者是不节制的性生活导致的，同时出现肾虚也可能会引起龟头硬度下降。肾虚患者在发病期间还会伴随着腰背酸痛、夜间盗汗、阳痿早泄等，需要在医生指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗，在日常饮食上也可以多吃些动物内脏、黑芝麻、黑木耳等。