出现早泄的症状，首先得需要有一个规律的性生活，偶尔一次性生活出现早泄，这个不用处理，一般跟过于紧张或者兴奋有关系。在有规律的性生活基础上，平时可以进行行为锻炼以及药物脱敏，行为训练可以在性生活过程中，通过快慢频率的变化，每次快要射精之前可以用手牵拉阴囊，降低敏感性。要有自信，男人的性功能和他的自信呈正比。