让龟头不在高度敏感一般可以涂抹一些麻醉的药物，也可以用比较软的毛巾频繁的揉搓龟头处，这样就会降低龟头的敏感度。龟头过于敏感会导致男性早泄，首先要明确龟头敏感的原因，如果是龟头包皮过长导致的，可以到医院切除多余的包皮，同时过度频繁手淫或肾虚引起的龟头敏感，可以在医生的指导下通过口服中药来进行调理。