问勃起不够硬怎么恢复
详
（男，28岁）最近这几次我在和老婆过性生活的时候，总是感觉自己的阴茎勃起不够硬，总是不能够使老婆满足。勃起不够硬怎么恢复？
精选回答
陈其华主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科
勃起不够硬可以通过改掉不良嗜好来恢复，平时要尽量避免熬夜，同时要戒烟戒酒，更不能够经常手淫。因为一些不良嗜好会对性功能造成一定的影响，导致性功能下降。平时可以适当的吃一些补肾壮阳的食物，比如牛肉，羊肉或者是甲鱼，也可以适当的吃一些补肾固精丸。