导致血精最常见的原因是精囊炎导致的，如果只是偶尔出现一次，不要太过于紧张，可以再密切观察看一看，也可以去医院做精液常规检查和生殖器的彩超，来做出准确诊断，必要时可以选择口服药物治疗，治疗期间禁止同房，平时多吃高蛋白质的食物和清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，适当锻炼。