做爱次数有点频繁属于性交过频，是导致性功能下降的主要因素。首先注意休息，适当增加营养，减少性交次数。红枣有止咳润肺、益气养血的功效，适当食用对病情是有好处的。同时可以考虑适当食用一些温补的食物，如羊肉、牛肉等。严重的可以考虑进行检查一下尿常规或前列腺液，排除其他炎症病变就可以了。