男子检查精子，首先要控制过性生活时间，主要以3~7天为宜，因为这个时候的精子数量比较正常，精子不是过多，也不会因为频繁过性生活导致精子活量下降。取精液期间需要通过手淫取精，但是要注意避免精液弄到外面。也可以选择通过过性生活的方式带避孕套去取精，然后把精液送到医院实验室检查。