男人湿气太重的主要表现是身体乏力或者是肢体困重以及腹部胀痛、食欲下降、舌苔发白、头晕脑胀。湿气对身体的主要危害可表现为湿邪黏腻，湿气过重也会容易变成湿热之邪，可能会让患者的身体出现中风，或者是身体出现麻木感，特别是男性可能会引起阳痿早泄，又或者是引起口臭的现象。