海参中含有精氨酸，是形成男性精细胞的主要成分，也具有调解性激素的作用，所以海参可以起到补肾壮阳的作用。并且能够改善性腺神经功能的传导，延缓性腺的衰老，增强性欲。因为其不属于药物，只是做为一种保健食品，所以起效的作用比较慢，甚至是在食用几个月后才会有明显的效果。