可以在医生指导下口服益气温阳的药物来进行治疗，也可以同时配合针灸的方法来进行缓解。另外也要注意好饮食调整，一定要减少生冷或者是寒凉性的食物，平时在外出时要根据天气温度变化及时添加衣物，避免受到风寒入侵。日常生活中要多参加有氧运动或者是户外运动，从而提高自身的免疫力。