宝宝在年龄较小的时候，一般健脾开胃的食物可以适当的服用一些小米粥、吃些苹果、桔子等。因为宝宝平时也要注意加强护理，饮食上吃些偏热性好消化的食物，如果服用油腻性过多的食物，就会导致有胃肠道消化不良的情况发生，这时候需要给予适当的按摩下腹部、活动，才有利于胃肠的消化吸收。