人的身高会跟遗传有着很大的关系，还有就是跟所处的环境也有着很大的关系，后天的因素，比如说营养疾病，或者说是合理的生活制度等等，这些都是不能忽视的，因此想要长高，那么在平时要注意多运动，这样有利于骨骼的发育，还有就是营养方面一定要均衡，不能偏食。