宝宝戒夜奶的话不推荐一蹴而就。要用柔和的方法，循序渐进的戒掉夜奶，宝宝对吃的奶有心里依赖，用简单粗暴的方法戒烟，可能会对宝宝的心理造成伤害。可以夜晚先减少喂奶的次数，慢慢的过渡，到最后完全戒到夜奶，9个月的宝宝吃奶粉或母乳已经不能满足日常的营养需求，需要添加一些辅食。