宝宝吃多了出现有积食的情况，这时候也要注意给宝宝适当的按摩推拿腹部，促进消化吸收，必要的时候也可以让宝宝采取坐位的姿势，让宝宝适当的活动拿玩具等的情况，有利于促进缓解积食的情况，另外在平时的时候不要让宝宝吃得过多，少食多餐，多吃些水果泥等也是可以缓解积食的。