宝宝在6个月之后可以看灯光，但是采光或者是比较明亮的灯光尽量不要看，，因为6个月之后眼睛也没有完全发育成熟，如果经常看灯光，可能会导致眼睛发育异常。平时要做好身体的保护工作，避免在卧室内安装光线较强的灯光，影响宝宝的视力正常发育。可以使用较为柔和的灯光，在看强光的时候要做好防护工作。